Online-foredrag: Vilje versus vilje

I foredraget "Energivariasjon og aktivitetstilpasning" snakket jeg om hvor viktig det er å tilpasse aktivitetene dine til den energien og ressursene du faktisk har. Lar du viljen fremdeles bestemme hva du gjør? Eller tar du hensyn til kroppen?

  • Hvorfor er det så vanskelig å gjøre det som er riktig for kroppen?
    • Har du gått i honningfella? La du jakt på etter det optimale drive deg så hardt at det går på helsen løs?
  • Noe mange ikke er klar over, er at når man er redusert kan faktisk positive hendelser også være belastende.
  • En annen årsak til at dette er vanskelig, kan være at du har "langvarig trening" i å ikke lytte til kroppen?
  • Mange opplever at de kommer i et slags vakum etter utbrentheten. De vet at de ikke kan fortsette som før - det vet jo hvordan det gikk. Men hva nå? Fra tidligere supermenneske til ???

Foredragsholder er stressforsker/psykologisk rådgiver Linn Anette Solberg.

Andre relevante online-foredrag

Pris pr. foredrag: 140-250. Prisen for et online-foredrag er 250 kr. Bestiller du fire eller flere foredrag får du kvantumsrabatt, og prisen blir 200 kr pr. foredrag. Bestill alle online-foredragene og du får ytterligere kvantumsrabatt, og prisen blir 140 kr pr. foredrag.

Last ned opptaket eller se det på internett. Opptaket av foredraget er tilgjengelig på internett i et helt år. Du kan dermed se det når det passer deg - med de pausene og repetisjonene som du trenger. Ønsker du å laste ned opptaket til din pc, har du også muligheten til det.

For mer informasjon kontakt oss på linn(at)stressradgivning.no

Bestilling av online-foredrag
Kryss av for ønsket foredrag (webinar).
Link til opptaket, foilene og faktura sendes til din e-post.

W5. Å få kontrollen tilbake
W6. Når tiden ikke strekker til
W7. Tiltak mot perfeksjonisme
W8. Hvordan få god selvfølelse?
W9. Respektfull grensesetting
W10. Når kravene blir for store
W11. Vilje versus kropp
W12. Ditt forhold til andre
W19. Dårlig samvittighet

Navn:
E-postadresse:
Telefonnummer:
Gateadresse:
Postnr:
Poststed:
Hvis en bedrift betaler, fyll også ut:
Bedriftsnavn:



Joomla templates by a4joomla