Noen symptomer på utbrenthet

Det er mange symptomer på at man nærmer seg utbrenthet. Her er de vanligste symptomene.

Forandringer i:

  • personlighet
  • appetitt
  • søvnmønster
  • seksuell appetitt
  • vekt

Andre symptomer:

  • hudutslett
  • hodepine
  • glemsomhet
  • pusteproblemer
  • økt røking og/eller alkoholinntak
  • gjentagende forkjølelse eller kroniske infeksjoner
  • søvnløshet
  • høyt blodtrykk
  • muskulære spenninger i brystkassen
  • kortpustet
  • halsbrann
  • sure oppstøt
  • dårligere jobbprestasjoner både i kvalitet og kvantitet
  • kvalme
  • svimmelhet
  • langtids- og korttidshukommelsen svikter
  • utmattelse
  • tretthet
  • apati
  • konsentrasjonssvikt
  • klarer ikke slappe av
  • tett/tørr munn og strupe
  • muskelsmerter
  • hyperaktivitet
  • hypersensitivitet
  • isolasjon
  • aggresjon

< Forrige side           Neste side >

 

Se nettsiden https://stressrelatert-utmattelse.no for oppdatert informasjon.