Online-foredrag: Respektfull grensesetting

Er du i førersetet i ditt eget liv eller er du hengende etter i hengerfestet? Som fortalt under foredraget "Å få kontrollen tilbake", kan det være flere årsaker til at du opplever ikke å ha styringen i livet ditt. I dette foredraget går jeg videre med temaet og snakker om:

  • Hvorfor er det vanskelig å si ifra? Hva hindrer deg?
    • Det er flere alternative måter å "si ifra på"; aggressiv, passiv, manipulerende og på den respektfull måten der du er opptatt av rettferdighet for både deg selv og den du sier ifra til. Hvorfor kan det å ikke si ifra være egoistisk?
  • Hvordan bli bedre til å si ifra på en respektfull måte og sette grenser? Konkrete tiltak og øvelser du kan gjøre.
    • Hvilke rettigheter er viktige for deg? Det å identifisere dine personlige rettigheter kan hjelpe deg å bli mer klar over dine verdier og forventninger.
  • Hvem styrer det du gjør? Er din atferd i henhold til dine eller andres behov/mening?

Foredragsholder er stressforsker/psykologisk rådgiver Linn Anette Solberg.

Andre relevante online-foredrag

Pris pr. foredrag: 140-250. Prisen for et online-foredrag er 250 kr. Bestiller du fire eller flere foredrag får du kvantumsrabatt, og prisen blir 200 kr pr. foredrag. Bestill alle online-foredragene og du får ytterligere kvantumsrabatt, og prisen blir 140 kr pr. foredrag.

Last ned opptaket eller se det på internett. Opptaket av foredraget er tilgjengelig på internett i et helt år. Du kan dermed se det når det passer deg - med de pausene og repetisjonene som du trenger. Ønsker du å laste ned opptaket til din pc, har du også muligheten til det.

For mer informasjon kontakt oss på linn(at)stressradgivning.no

Bestilling av online-foredrag
Kryss av for ønsket foredrag (webinar).
Link til opptaket, foilene og faktura sendes til din e-post.

W5. Å få kontrollen tilbake
W6. Når tiden ikke strekker til
W7. Tiltak mot perfeksjonisme
W8. Hvordan få god selvfølelse?
W9. Respektfull grensesetting
W10. Når kravene blir for store
W11. Vilje versus kropp
W12. Ditt forhold til andre
W19. Dårlig samvittighet

Navn:
E-postadresse:
Telefonnummer:
Gateadresse:
Postnr:
Poststed:
Hvis en bedrift betaler, fyll også ut:
Bedriftsnavn:



Joomla templates by a4joomla