Online-foredrag: Oppbygging av kroppen

Du lærer om:

  • Til tross for symptomene på overbelastning, er det mange som fortsetter hardkjøret. Hvordan er det mulig å bli utbrent? Hvorfor er det så vanskelig å stoppe?
  • Konkrete tiltak du kan gjøre for å bygge opp igjen kroppen etter langvarig stress og overbelastning. Fokus er blant annet på det å redusere stressnivået, fysisk aktivitet i henhold til ditt energinivå, ernæring og gode søvnrutiner.

Foredragsholder er stressforsker/psykologisk rådgiver Linn Anette Solberg.

Andre relevante online-foredrag

Pris pr. foredrag: 140-250. Prisen for et online-foredrag er 250 kr. Bestiller du disse fire foredragene får du kvantumsrabatt, og prisen blir 200 kr pr. foredrag. Bestill alle online-foredragene og du får ytterligere kvantumsrabatt, og prisen blir 140 kr pr. foredrag.

Last ned opptaket eller se det på internett. Opptaket av foredraget er tilgjengelig på internett i et helt år. Du kan dermed se det når det passer deg - med de pausene og repetisjonene som du trenger. Ønsker du å laste ned opptaket til din pc, har du også muligheten til det.

For mer informasjon kontakt oss på linn(at)stressradgivning.no


Bestilling av online-foredrag
Kryss av for ønsket foredrag (webinar).
Link til opptaket, foilene og faktura sendes til din e-post.

W1. Utbrenthet og kronisk stress
W2. Oppbygging av kroppen
W3. Når hjernen blir påvirket
W4. Variasjon i energien og aktivitetstilpasning

Navn:
E-postadresse:
Telefonnummer:
Gateadresse:
Postnr:
Poststed:
Hvis en bedrift betaler, fyll også ut:
Bedriftsnavn:



Joomla templates by a4joomla