Online-foredrag: Hvordan få god selvfølelse?

Lav selvfølelse kan bidra til økt belastning, fordi det blir vanskeligere for deg å si ifra, sette grenser og prioritere egne behov. I dette foredraget lærer du bl.a.:

  • Det er mange mulige årsaker til lav selvfølelse; uoppnåelig "gullstandard", dårlig erfaring, rollemodeller med lav selvfølelse m.m. Dette kan føre til en kobling mellom selvfølelse og selvtillit - noe som kan være veldig belastende og stressendes.
  • Tiltakene for å bedre selvfølelsen er mange. Det er viktig at du velger dem som passer deg best.
  • Vær oppmerksom på om du bidrar selv til din lave selvfølelse ved å prøve å leve opp til en fasade som du selv har skapt.

Foredragsholder er stressforsker/psykologisk atferdsviter Linn Anette Solberg.

Andre relevante online-foredrag

Pris pr. foredrag: 140-250. Prisen for et online-foredrag er 250 kr. Bestiller du fire eller flere foredrag får du kvantumsrabatt, og prisen blir 200 kr pr. foredrag. Bestill alle online-foredragene og du får ytterligere kvantumsrabatt, og prisen blir 140 kr pr. foredrag.

Last ned opptaket eller se det på internett. Opptaket av foredraget er tilgjengelig på internett i et helt år. Du kan dermed se det når det passer deg - med de pausene og repetisjonene som du trenger. Ønsker du å laste ned opptaket til din pc, har du også muligheten til det.

For mer informasjon kontakt oss på linn(at)stressradgivning.no

Bestilling av online-foredrag
Kryss av for ønsket foredrag (webinar).
Link til opptaket, foilene og faktura sendes til din e-post.

W5. Å få kontrollen tilbake
W6. Når tiden ikke strekker til
W7. Tiltak mot perfeksjonisme
W8. Hvordan få god selvfølelse?
W9. Respektfull grensesetting
W10. Når kravene blir for store
W11. Vilje versus kropp
W12. Ditt forhold til andre
W19. Dårlig samvittighet

Navn:
E-postadresse:
Telefonnummer:
Gateadresse:
Postnr:
Poststed:
Hvis en bedrift betaler, fyll også ut:
Bedriftsnavn:



Joomla templates by a4joomla