Hjelpe andre

De som holder på å bli utbrent, eller som allerede er det, har ofte et desperat ønske om å komme ut av den situasjonen de er i. Utmattelsen og fortvilelsen som er forbundet med utbrenthet, gjør det vanskelig å se løsninger – de føler seg ”fanget” i situasjonen. Ofte føler de seg også helt alene i deres knipe.

Har man kommet langt nok i utbrenningsprosessen, trenger de fleste hjelp til å innse situasjonen og hvordan de skal komme ut av den. Ofte er det ektefellen, en venn eller sjefen som må konfrontere ”offeret” med noen ærlige tilbakemeldinger og konstruktive løsninger.

< Forrige side                 Neste side >

 

Se nettsiden https://stressrelatert-utmattelse.no for oppdatert informasjon.