Online-foredrag: Dårlig samvittighet.

Dårlig samvittighet får oss til å føle oss utilstrekkelig - noe som er en vond følelse. Den får oss til å handle annerledes. Dårlig samvittighet kan føre til stress - både direkte pga. den vonde følelsen og indirekte fordi vi presser oss til å gjøre ting som vi ellers ikke hadde gjort. Hva er årsaken til dårlig samvittighet og hva kan du gjøre med den?

  • Det er flere mulige årsaker til dårlig samvittighet; bl.a. høye krav, "gamle lydbånd" som surrer og går, normer og regler.
  • I første omgang er det viktig å bli bevisst de høye kravene og innse at som oftest er vi mest kritiske til oss selv. Andre tiltak er bl.a. ta kontroll over kritiske tankemønstre.
  • Er dårlig samvittighet alltid en ulempe?

Foredragsholder er stressforsker/psykologisk rådgiver Linn Anette Solberg

Andre relevante online-foredrag

Pris pr. foredrag: 140-250. Prisen for et online-foredrag er 250 kr. Bestiller du fire eller flere foredrag får du kvantumsrabatt, og prisen blir 200 kr pr. foredrag. Bestill alle online-foredragene og du får ytterligere kvantumsrabatt, og prisen blir 140 kr pr. foredrag.

Last ned opptaket eller se det på internett. Opptaket av foredraget er tilgjengelig på internett i et helt år. Du kan dermed se det når det passer deg - med de pausene og repetisjonene som du trenger. Ønsker du å laste ned opptaket til din pc, har du også muligheten til det.

For mer informasjon kontakt oss på linn(at)stressradgivning.no

Bestilling av online-foredrag
Kryss av for ønsket foredrag (webinar).
Link til opptaket, foilene og faktura sendes til din e-post.

W5. Å få kontrollen tilbake
W6. Når tiden ikke strekker til
W7. Tiltak mot perfeksjonisme
W8. Hvordan få god selvfølelse?
W9. Respektfull grensesetting
W10. Når kravene blir for store
W11. Vilje versus kropp
W12. Ditt forhold til andre
W19. Dårlig samvittighet

Navn:
E-postadresse:
Telefonnummer:
Gateadresse:
Postnr:
Poststed:
Hvis en bedrift betaler, fyll også ut:
Bedriftsnavn:



Joomla templates by a4joomla